社交 · 情绪
建议年龄 3-7 岁
情绪表情识别卡
每张卡是一个生活小情境，从孩子视角看"我现在是什么感觉"，家长讲解脚本内置。
😊
新玩具来了
小明今天收到了一个他期盼很久的礼物盒。
家长讲解脚本：
怎么用
- 看情景描述，问孩子："你觉得他/她这时是什么感觉？"
- 从四个情绪表情中选一个。
- 不论对错，先听孩子说理由，再点开"家长讲解脚本"。
- 不要"教"标签，而是命名情绪、共情。
适合谁
- 3-7 岁学龄前 / 刚入小学的孩子。
- 家长：情绪教育（SEL）的入口。
- 幼儿园 / 一年级班主任。
学到了什么
情绪词汇
除了开心/生气，还能说"惊讶、失望、尴尬、骄傲"。
情境推理
从事件推断感受，是社会认知的核心。
共情能力
"小明这时是难过"——这是同理心的语言化。
情绪自我管理
命名是调节情绪的第一步。
局限与边界
- 情绪词汇对 3-4 岁仍可能模糊，家长要示范语言而非纠正。
- 不替代专业心理咨询。如果孩子长期情绪低落，请就医。
- 本工具不评分，强调"先感受、再命名"。
常见问题
Q: 孩子答"愤怒"但答案是"失望"，怎么办？▼
先认同"你能猜到一种感觉！"，再问"如果是他（情节的主人公），会觉得 ______"，引出"失望是因为期望没达到"。
Q: 4 岁能学会复杂情绪吗？▼
理解"嫉妒/尴尬"等复杂词通常在 5-6 岁更稳。急不来，建议先用"开心/难过/生气/害怕"四基情绪打基础。
Q: 教完还要做什么？▼
日常遇到情境时直接命名："妹妹抢走了你的玩具，你现在肯定 ______。" 这是把卡片语言迁移到现实。